Nos exercícios físicos, assim como em tudo que existe no universo, a física encontra-se presente, buscando sempre explicar de forma coerente e objetiva todas as coisas.
No estudo da física dos exercícios físicos, vários tópicos são abordados, como o conceito de centro de massa, força de atrito, torque e vetores. Todos esses temas interligados dão uma base para que se possa saber de que forma nosso corpo reage aos movimentos.